2007-03-02から1日間の記事一覧

フィットネス、フィットネス

とりあえず、体力の向上を目的でフィットネスクラブの申し込み&早速プールで泳ぎに行った。 最初なので体重、体脂肪、筋肉量、血圧を測った。体重と体脂肪は別になんとも思わないいつもどうりだった。 だが、筋肉量がやばかった。まさか、自分が筋肉がある…